Mi Columna Deportiva

Descubre los beneficios de practicar ciclismo y equípate en la tienda ideal

4Jul

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Descubre los beneficios de practicar ciclismo y equípate en la tienda ideal

¿Sientes que tu rutina necesita cambiar? Hay una actividad física que te aporta bienestar y te permite tener un contacto con la naturaleza, esta no es otra que el ciclismo. Este deporte completo no solo te ayuda a mantenerte en forma, sino que también te brinda una gran cantidad de beneficios para tu salud física y mental. En este artículo queremos acompañarte en este viaje hacia una vida más saludable, llena de mucha energía y mostrarte lo que puedes encontrar en una tienda online de bicicletas, para que tu experiencia sea más segura e inolvidable. Porque encontrarás una amplia gama de bicicletas y accesorios de la más alta calidad desde la comodidad de tu hogar u oficina. Disfruta al máximo de cada kilómetro que recorras solo, en pareja, con familiares o amigos. Solo necesitas roda...

Pedalea con estilo, una guía completa para equipamiento profesional de ciclistas

6Dic

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Pedalea con estilo, una guía completa para equipamiento profesional de ciclistas

La pasión por el ciclismo va más allá de la simple conexión entre un ciclista y su bicicleta. La experiencia completa del ciclismo se perfecciona mediante un equipamiento profesional diseñado para ofrecer comodidad, seguridad y rendimiento óptimo. Este equipamiento puede obtenerse en tiendas especializadas, como bicicletassalchi.com donde están disponibles desde cascos hasta maillots, que no solo cumplen con los estándares de seguridad, sino que también elevan la experiencia del ciclista a nuevos niveles. Cascos, la defensa primordial El casco es un componente crítico del equipamiento de un ciclista, siendo la primera línea de defensa contra lesiones en caso de accidentes. Optar por un casco de calidad, que cumpla con las normativas de seguridad, es fundamental. Materiales avanzados, com...

19Jul

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Explorando los beneficios del ciclismo

El ciclismo es una actividad deportiva y recreativa muy popular en la actualidad. Además de ser una forma divertida de ejercitarse, ofrece amplios beneficios para la salud física y mental. Para disfrutar al máximo sobre una bicicleta, de cualquier tipo, tanto eléctrica, como de montaña, es imprescindible tener accesorios modernos que faciliten el movimiento y la seguridad de la bici, así como ropa adecuada para el pedaleo. Todo esto se puede encontrar en tiendas online especializadas, como BIKE24, donde es posible acceder a las marcas más reconocidas y con mejores precios del mercado. Beneficios de practicar ciclismo La práctica del ciclismo ofrece diferentes beneficios. Por ejemplo, es una excelente forma de ejercicio aeróbico y esto contribuye a mejorar el sistema cardiovascular. A...

El casco, un aditamento imprescindible al montar bicicletas y patinetes eléctricos

6Ene

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El casco, un aditamento imprescindible al montar bicicletas y patinetes eléctricos

Los patinetes eléctricos y las bicicletas se han posicionado como una de las mejores soluciones para la movilidad urbana. No contaminan al medio ambiente, en trayectos cortos nos ayudan a llegar más rápido a nuestro destino y su precio es muy inferior al de los ciclomotores. Pero, al mismo tiempo, cuando los utilizamos también es cierto que somos más vulnerables en caso de ocurrir un accidente de tráfico. Para aumentar nuestra defensa es imprescindible contar con un buen casco y para ello la sugerencia es buscar en tiendas especializadas, como CascosTop, donde es posible encontrar diferentes modelos y marcas. ¿Cómo seleccionar el casco más conveniente? Para recorridos por la ciudad una opción interesante es la de utilizar cascos como el ABUS Aduro 2.0 que es muy cómodo para zonas urb...

Pedalea contra el estrés con las mejores bicicletas de 24 pulgadas del mercado

2Ene

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Pedalea contra el estrés con las mejores bicicletas de 24 pulgadas del mercado

El ciclismo es uno de los deportes que más interés despierta a nivel mundial. El Tour de Francia, el Giro de Italia y la Vuelta a España, las tres grandes competiciones de cada temporada, atraen a millones de personas en todo el planeta. Pero más allá de presenciar las hazañas de las estrellas de este deporte, practicar el ciclismo, en una bicicleta 24 pulgadas, es una actividad que puede ayudarnos tanto a nivel físico, como mental. Y eso, en tiempos de tanto estrés, no es poco. Ventajas de practicar ciclismo Desde el momento en que subimos a una bicicleta estamos ayudando a nuestro cuerpo y también al medio ambiente. Al pedalear aumenta nuestra capacidad aeróbica, por lo que nuestros pulmones completan el intercambio de gases de manera más eficiente. Además, mientras montamos bicicle...

¿Qué herramientas utilizar para tu bicicleta?

22Dic

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¿Qué herramientas utilizar para tu bicicleta?

¿Eres un apasionado de las dos ruedas y buscas herramientas para la puesta a punto de tu equipo? Contar con un buen kit de herramientas para bicicleta no solo te ayudará con su mantenimiento y reparación, también es fundamental para salir airoso de problemas comunes como pinchazos o desplazamientos de la cadena. Si quieres subirte al sillín sin preocupaciones, ¡sigue leyendo y descubre todo lo que precisas para prepararte! Kit básico de herramientas para bicicleta Sea cual sea tu ruta, antes de salir de ruta es fundamental revisar tu bicicleta para comprobar que no hay tornillos o tuercas flojas, que la presión de las ruedas es correcta y que todos los elementos móviles, como la cadena, se encuentran bien lubricados. No obstante, durante el viaje pueden surgir muchos imprevistos: pinc...

Cinco ventajas de practicar ciclismo, el deporte más recomendado en el mundo

13Ago

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Cinco ventajas de practicar ciclismo, el deporte más recomendado en el mundo

El ciclismo es uno de los deportes más practicados y recomendados en el mundo. Cada día, millones de personas utilizan sus bicicletas para trasladarse entre diferentes destinos o para ejercitar sus músculos. Es el medio de transporte ideal, porque no contamina el medio ambiente, no ocupa espacios en ciudades súper pobladas y, además, ayuda a la salud de tu cuerpo. En la actualidad existen diferentes tipos de bicicletas, pensadas para todo tipo de público. Cuando revisas tienda ciclismo puedes comprender cuántas opciones están a tu alcance, en dependencia de para qué necesitas la bicicleta y cuánto estás dispuesto a gastar en el medio de transporte más económico del planeta. La era de las bicicletas eléctricas Uno de los modelos más llamativos, a día de hoy, es el de las bicis eléctric...

La caída del Tour de Francia nos recuerda la importancia de usar guantes en el ciclismo

3Jul

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La caída del Tour de Francia nos recuerda la importancia de usar guantes en el ciclismo

La 108 edición del Tour de Francia será siempre recordada por la estrepitosa caída masiva que provocó una imprudente espectadora, con su infausto cartel. Decenas de corredores se vieron afectados. Llevaban meses preparándose para el principal evento del año; sin embargo, en cuestión de segundos su sueño de vestir el maillot amarillo terminó. Hubo varios lesionados y solo gracias al hecho de que todos llevaban aditamentos de protección, como guantes de ciclismo de máxima calidad, que comercializan prestigiosas empresas como monolon.com, la situación no fue peor. Ventajas de los guantes para los ciclistas Todos los ciclistas necesitan guantes. No importa si es para participar en el Tour de Francia, el Giro de Italia, los Juegos Olímpicos o para recorrer en bicicleta el parque de la localid...

Nutrición, la clave no secreta para el éxito de un ciclista

14Ene

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Nutrición, la clave no secreta para el éxito de un ciclista

Después de una etapa en cualquiera de las principales competiciones del ciclismo profesional, un corredor habrá consumido entre 6.000 y 9.000 calorías. Esto es el doble o, en ocasiones, el triple de lo que consumiría diariamente una persona con actividades físicas normales. ¿Cómo recuperar la energía para el día siguiente? La clave está en la nutrición, por lo que ciclistas profesionales y amateurs recurren a tiendas online especializadas como komcycles.com para acceder a diferentes productos de primera calidad y con precios competitivos. Una correcta alimentación y un entrenamiento bien planificado son dos elementos esenciales y muy relacionados con el éxito de un ciclista. Si se descuida uno de ellos, entonces el resultado se verá reflejado en la tabla de posiciones de cualquier vuelt...

Escarabajos de oro, las historias de los mejores ciclistas colombianos

9Ene

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Grandes figuras

Escarabajos de oro, las historias de los mejores ciclistas colombianos

El ciclismo colombiano ha tenido, a lo largo de su historia, a no pocos íconos. Las hazañas de Lucho Herrera y Fabio Parra, los triunfos más recientes de Nairo Quintana y Egan Bernal y las medallas olímpicas de María Luisa Calles y Mariana Pajón se inscriben entre los mejores momentos de todos los tiempos del deporte en Colombia. A los ciclistas colombianos los llaman “escarabajos”. No parece existir consenso sobre cómo surgió este peculiar sobrenombre. Para algunos la explicación está en las características de estos insectos que pueden escalar cualquier superficie, gracias a los pelillos que tienen en sus patas. Los pedalistas colombianos son famosos por sus habilidades para liderar las etapas de montaña en las competencias, así que las comparaciones entre atletas e insectos ...