Mi Columna Deportiva

Manchester City vs. Barcelona, la final del morbo es la favorita de las apuestas

9Abr

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Manchester City vs. Barcelona, la final del morbo es la favorita de las apuestas

Josep Guardiola es el entrenador de fútbol mejor pagado del mundo. El catalán lo ganó todo con el Barcelona y, luego, paseó la distancia en la Bundesliga con el Bayern de Múnich; además, en su palmarés ya tiene un título en la Premier League, con el Manchester City; sin embargo, Pep nunca pudo llevar al Bayern a una final de la Liga de Campeones y también ha fracasado en esta competición con el City. En la actual temporada, las principales casas de apuestas del mundo, lideradas por bet365, sitúan al “Equipo de los Ciudadanos” como el principal candidato para levantar la Orejona en el Wanda Metropolitano. ¿Será? La Liga de Campeones de la UEFA es la competición de clubes de fútbol más seguida en el mundo y también en la que se realizan más apuestas. En un escenario de movilidad las perso...

5Abr

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Beneficios de la práctica del triatlón

El triatlón es uno de los deportes más completos del mundo. No es nada fácil combinar la natación, el ciclismo y la carrera, por lo que la preparación física de los triatletas debe ser muy fuerte para soportar tanto rigor. El sacrificio es enorme; pero los beneficios son extraordinarios, especialmente para el cuerpo de las personas. A día de hoy, el triatlón es un deporte olímpico. Su ingreso al programa oficial de competencias de las citas estivales ocurrió en los Juegos de Sídney, en 2000 y nadie pone en duda su permanencia en el evento multideportivo más importante del planeta. En la modalidad olímpica las distancias a cubrir son muy exigentes: 1,5 kilómetros en la natación, 40 kilómetros en bicicleta y 10 kilómetros de carrera; aunque cada vez son más habituales otras modalidades, c...

Trofeos y medallas que esperan por el campeón

29Mar

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Trofeos y medallas que esperan por el campeón

En Grecia, en los Juegos Olímpicos de la antigüedad, no existían los galardones como los conocemos hoy en día: medallas, placas o trofeos, porque los que ganaban las competiciones recibían una corona de laurel u olivo, o una manzana, como premio simbólico a su desempeño. La gloria y el honor que se adjudicaba al ganador, era la recompensa por una victoria deportiva o de destreza. En la actualidad los trofeos, medallas y placas, simbolizan el esfuerzo por un desempeño cumplido de manera eficaz. La satisfacción de recibir un galardón por el desempeño Si se necesita comprar trofeos baratos la opción ideal y más cómoda, es adquirirlos online en la tienda Trofeo Sport, que fabrica y vende todo tipo de trofeos, con el aval de una experiencia de casi 40 años y un amplio catálogo. Este tipo d...

Argentina y los juegos de casino online de Scaloni

27Mar

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Argentina y los juegos de casino online de Scaloni

El director técnico de la selección argentina de fútbol, Lionel Scaloni, debe ser un amante de los juegos de azar como la ruleta, el póker o blackjack que ofrece https://juegoscasinoonline.com.ar/ porque le gusta probar su suerte, una y otra vez. Ante Venezuela, en el Wanda Metropolitano de la capital española, la rueda de la fortuna giró en su contra, en una pobrísima demostración de la albiceleste; pero, en Tánger, los vientos soplaron a su favor y Correa, del Atlético de Madrid, marcó el gol que le permitió al DT respirar, cuando la Copa América está a la vuelta de la esquina. Para esta fecha FIFA parece que Scaloni apostó en grande en las opciones que encontró en casino online de https://casino-online-espana.es/, porque en una decisión realmente controvertida dejó fuera a Sergio “...

Ideas para conseguir el mejor plan de entrenamiento

20Mar

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Ideas para conseguir el mejor plan de entrenamiento

El mayor atributo de un plan de entrenamiento es que sea personalizado, cada deportista es diferente y por lo tanto sus necesidades son distintas. Las condiciones físicas previas, la genética y las metas son factores a considerar para diseñar el plan perfecto. En una planificación completa debe incluirse el tiempo, los ejercicios con todos sus detalles y las metas a lograr, hay muchas maneras de conseguir un plan que se ajuste a los objetivos y particularidades de cada persona. Entrenador personal Contratar un entrenador personal es lo ideal para lograr resultados en el menor tiempo posible. Un entrenador personal es un experto que pondrá todos sus conocimientos al servicio del deportista, ayudando a quemar grasa, ganar masa muscular y aumentar la fuerza. El entrenador Peñatrainer hac...

¿Moda y practicidad? Cuál es la mejor ropa para hacer ejercicio

8Mar

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¿Moda y practicidad? Cuál es la mejor ropa para hacer ejercicio

Cualquier actividad especial y sobre todo si se trata de la práctica de algún deporte, requiere de atuendos específicos que otorguen comodidad pero a la vez, estilo. De ahí aparece la cuestión a la hora de hacer ejercicios, ¿cuál es la mejor ropa?, ¿qué resulta ser más importante, la moda o la practicidad?, ¿es posible tener ambos en un solo atuendo? Lo que todos sabemos es que no es lo mismo ir en bicicleta, que hacer aeróbic, correr, practicar yoga o levantar pesas. Para cada actividad es necesario cumplir con unos requisitos que otorguen practicidad y facilidad para llevar a cabo el proceso de la forma más eficiente posible y que éste dé los resultados que esperamos. La industria de la moda no ha dejado escapar dicha excusa para dar rienda suelta a su gran creatividad y sentido de...

El otoño del Patriarca, versión Antonio Becali

7Mar

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El otoño del Patriarca, versión Antonio Becali

El Doctor en Ciencias de la Cultura Física y el Deporte, Antonio Becali, acaba de ingresar en la lista de los ex. Tres brevísimos párrafos leídos con voz de circunstancia por Rafael Serrano, el presentador más reconocido del Noticiero Nacional de la Televisión Cubana, fueron suficientes para que entendiéramos que el Doctor había salido por la puerta del fondo del Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER), tras “deficiencias afrontadas en su trabajo”. ¿Cuáles fueron esos problemas? La nota no aclara las “deficiencias”. Ese tipo de notas, ya sabemos, son tan escuetas que nos obligan a realizar hipertextos mentales ante cada palabra para ¿entender? algo más allá del hecho, que en este caso es el despido del Doctor Becali. No pasará a ocupar otras responsabilidad...

Conoce algunas opciones divertidas para mantener tu cuerpo en movimiento

7Mar

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Conoce algunas opciones divertidas para mantener tu cuerpo en movimiento

El cuerpo humano necesita del ejercicio físico para poder mantenerse adecuadamente, por lo que es recomendable que se practique algún deporte de manera regular. No importa el tipo de deporte, lo importante es mantener el cuerpo en movimiento. Con el ritmo acelerado de hoy día son muchas las personas que llevan una vida sedentaria o de poco ejercicio físico, lo cual puede acarrear importantes problemas en el organismo con el paso del tiempo. Sin embargo, esto puede solucionarse practicando algún deporte o actividad que fomente el ejercicio físico. Es por ello que te daremos algunas alternativas divertidas e interesantes. Deporte para todos Muchos consideran que el deporte es algo creado para personas que puedan dedicar sus vidas a ello, siendo esto un error de apreciación. El depor...

18Feb

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El Cielo es Azul sobre Berlín

Bajo este sugerente título se esconde un libro interesante sobre una de las selecciones de fútbol más legendarias de la historia. Sin duda ninguna, un título como el que se puede leer aquí arriba llama la atención de forma poderosa. Si además de eso decimos que no se trata de una novela de ficción, sino que es un recorrido histórico la sensación seguro que aumenta. Si a ello se le suma el hecho de que su tema central es el fútbol, deporte rey por excelencia, estamos frente a un libro que tiene todo lo que se le puede pedir a una obra maestra para todo el mundo. El fútbol más allá del fútbol El autor de El cielo es azul sobre Berlín, José Juan Jiménez Ortega, se valió de la historia del fútbol italiano para aprender este idioma. Con el tiempo le empezó a interesar más y más el recor...

14Feb

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Cómo lograr una figura fitness

El fitness es un concepto estético que engloba varias características del cuerpo. La primera es la armonía, un cuerpo fitness es un cuerpo equilibrado en sus formas, de esta manera el grosor permitido tiene que ver con la estatura de la persona, no se debe ser tan ancho ni tan delgado, se cultiva el desarrollo muscular pero sin llegar a los niveles del fisiculturismo. También, un cuerpo fitness está libre de flacidez, la apariencia es atlética, los músculos se trabajan para que estén definidos, sin llegar a extremos. Otra característica es el bajo porcentaje de grasa corporal, para ello se practican ejercicios aeróbicos y una dieta baja en lípidos. Para lograr estos objetivos hay muchas opciones, se puede escoger la actividad que nos lleve a la apariencia fitness y que además se adapte al ...