Mi Columna Deportiva

Giro de Italia, la carrera más impredecible del mundo

6Oct

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Giro de Italia, la carrera más impredecible del mundo

El Giro de Italia es una de las competiciones más fuertes del ciclismo. También de las más imprevisibles. Tanto que, desde 1993, nadie ha logrado repetir la victoria. Para los ciclistas es muy complejo combinar las subidas a los Dolomitas, Apeninos y los Alpes italianos. ¿Quién será el campeón este año de una competición que nunca se había celebrado en octubre? Recordemos que, inicialmente, el Giro de Italia estaba previsto en sus fechas habituales, es decir, en mayo. Los organizadores querían arrancar en Budapest, la capital húngara y cerrar en Milán. Entonces llegó la pandemia y trastocó todos los planes. El Giro tuvo que ser reprogramado para octubre, un momento que puede ser complicado por las temperaturas que ya no serán tan cálidas. La Unión Ciclística Internacional (UCI) hizo ...

Las energías renovables en el ámbito deportivo

6Oct

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Las energías renovables en el ámbito deportivo

El uso de instalaciones de energías renovables es una práctica cada vez más común en todo tipo de escenarios, incluido el ámbito deportivo. En el mundo del motor vemos, por ejemplo, que existen competiciones de automovilismo, como la Fórmula E, en la que los pilotos conducen monoplazas eléctricos. Uno de los objetivos finales, además de promocionar la sostenibilidad en la movilidad, es la investigación y el desarrollo de los vehículos eléctricos. Es decir, al igual que ocurre con la F1 o las competiciones de motociclismo, que las innovaciones en los campeonatos pasan posteriormente al mercado a través de productos para el consumo ciudadano, con esta competición sucede algo similar. La tecnología y el deporte siempre han estado muy unidos, de modo que los avances tecnológicos en mater...

Efficientfootball facilita la vuelta al fútbol con programas de entrenamiento online

20Sep

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Efficientfootball facilita la vuelta al fútbol con programas de entrenamiento online

Después de tanto tiempo de inactividad, por causa de la pandemia, para los futbolistas no ha sido sencillo el regreso a la actividad deportiva. Las limitaciones en la movilidad y en los entrenamientos de conjunto dificultaron la preparación; pero afortunadamente aparecieron alternativas para que el jugador pudiera retornar al fútbol de alto rendimiento de la manera más rápida y con el menor riesgo de lesiones. Una de las opciones más interesantes para el entrenamiento fútbol es la propuesta de Efficientfootball que ofrece diversos programas de refuerzo y entrenamiento que permiten fortalecer el cuerpo del jugador y lo ayudan a alcanzar su máximo nivel. “El fútbol que se estudia” es el eslogan de Efficientfootball y a través de su sitio web es posible acceder a programas específicos q...

Cómo mantener tu embarcación protegida y segura

4Sep

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Cómo mantener tu embarcación protegida y segura

Cómo mantener tu embarcación protegida y segura es básico. La flota de embarcaciones en España es demasiado importante como para no extremar las medidas de protección, mantenimiento y conservación. Sucesos como el incendio acaecido recientemente en el Club Náutico de Lo Pagán, en Murcia, ponen de manifiesto que todas las precauciones son pocas. Hemos de tomar conciencia de la importancia que tienen las plataformas flotantes para embarcaciones. ¿Qué es una plataforma flotante? Se trata de uno de los grandes inventos náuticos de los últimos tiempos. Plataforma flotante es toda estructura que se encuentra en el mar, con cierto nivel de flexibilidad y que puede estar sujeta a alguna viga o sin sujeción alguna. La plataforma flotante puede ser modular, fabricada con un material deri...

Consejos para entrenar en el gimnasio en verano

1Jul

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Consejos para entrenar en el gimnasio en verano

Las altas temperaturas del verano intimidan a no pocos. El calor sofocante, combinado con el hecho de que, en vacaciones, aprovechamos el tiempo para hacer muchas actividades que no podemos cumplir en las jornadas laborales, inciden en que nos alejemos de los entrenamientos habituales. Esto es normal en todas partes del mundo; pero existen una serie de trucos que se aplican en los mejores gimnasios en Córdoba que nos ayudan a entrenar durante el verano. Durante los meses más calurosos del año no nos sorprende que el gimnasio al que acudimos asiduamente tenga menos personas de lo habitual. Muchos prefieren tomar vacaciones de los entrenamientos, quizás sin una noción clara de que, al hacer esto, están comprometiendo los avances que hayan logrado con los ejercicios en los últimos meses. ...

Análisis bono de bienvenida de Betsson Colombia

30Jun

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Análisis bono de bienvenida de Betsson Colombia

Cuando estamos buscando una casa de apuestas o casino online, lo primero que analizamos son sus ofertas de bienvenida. Un bono garantiza que el dinero que vamos a depositar rendirá mucho más y la diversión será mayor, por eso hoy vamos a ver qué nos ofrece el bono de bienvenida de Betsson en Colombia. Para medir la calidad de un bono hay que analizar la posibilidad de convertirlo en dinero real. No puedes quedarte solo con una alta cantidad que a la larga será imposible de completar. Eso y más lo veremos en casa bono, en el de apuestas deportivas y en el Betsson casino, dándote la posibilidad de elegir la mejor opción. Bono de bienvenida apuestas deportivas Nos encontramos con un bono de gran calidad: consta de una apuesta gratis por tu primer depósito. Son tres montos para la apuesta...

Consejos para obtener mayores ganancias en la ruleta online

25Jun

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Consejos para obtener mayores ganancias en la ruleta online

Los casinos online han explotado en términos de popularidad en los últimos años. Cada vez más personas se sienten atraídas por el encanto de los juegos de azar, especialmente como una forma más de entretenimiento. La ruleta online es la modalidad de juego favorita de la mayoría de los jugadores, ya que es uno de los juegos más populares y emocionantes disponibles en las plataformas online. A diferencia de otros juegos donde hay un componente de habilidad, la ruleta es un juego que se basa únicamente en la suerte, aunque existen estrategias para reducir al máximo la ventaja de la banca a la hora de jugar. Por este motivo, compartimos los mejores consejos y trucos para obtener mayores ganancias en la ruleta online. Encuentra el casino online que se adapte a tus necesidades No existe un cas...

Cómo elegir una buena pala de pádel de control

19Jun

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Cómo elegir una buena pala de pádel de control

Las palas de pádel se suelen dividir en tres categorías con respecto a su tipo de juego: de control, polivalentes y de potencia. La pala se elige de acuerdo a las necesidades del jugador. En esta ocasión, este artículo se centra en las palas de control, para los que quieren manejar el golpe a su gusto. En el mercado, existen opciones excelentes, como las palas de control Adidas. Sin embargo, se tienen que tomar en cuenta diferentes aspectos al momento de elegir una pala de control. Todo sobre las palas de control y su elección Las palas de control son unas de las más elegidas por los jugadores. Generalmente, este tipo de palas, sacrifican la potencia en una medida menor, pero con la ventaja de poder controlar la dirección y la fuerza del golpeo. Estos son los factores que el jugador ...

Fin del estado de alarma, vuelta a apostar

1Jun

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Fin del estado de alarma, vuelta a apostar

El estado de alarma decretado por el gobierno el pasado 14 de marzo provocó una situación inédita. Al cierre de comercios y limitación de los movimientos, hubo que sumar el parón temporal de las competiciones deportivas y por tanto, el cierre de casas de apuestas y casinos. Para muchos jugadores se abrió un periodo en el cuál las posibilidades de ocio se han visto reducidas. Afortunadamente, la mejora en el índice de contagios está permitiendo la progresiva vuelta a normalidad, que se espere esté completada durante este verano. Por tanto, llega la hora de descubrir cuáles son los bonos de casinos más jugosos y tentadores para poder volver a jugar. Ya no solo hay ganas de volver a poner un pie en estos lugares, sino que los gerentes de los mimos lo tienen todo casi a punto para que la ex...

Consejos para crear una rutina deportiva

22May

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Consejos para crear una rutina deportiva

Quizás llevas un tiempo planteándote que te gustaría llegar a realizar esa práctica regular de ejercicio, pero no logras autoimponerte esa rutina. El secreto está en adquirir algunos buenos hábitos paso a paso. Los mejores consejos para la práctica completa de ejercicio los puedes encontrar en https://dosdelfines.es . Pero si aún necesitas algo más para partir de una base, te vamos a plantear algunas cosas que necesitas saber. El primer paso que no puede faltar y en el que mucha gente falla es el del calentamiento. No se puede comenzar a trabajar en frío. Gana más importancia aún si se arrastra algún tipo de lesión. Hay que dedicar entre 5 y 15 minutos a calentar. Pueden ser ejercicios de amplitud de movimiento, de resistencia o de fortalecimiento. Lo ideal es caminar despacio y segu...